提及塑料大家都不陌生，簡而言之它是合成樹脂的一種，因其可塑性強(qiáng)被廣泛應(yīng)用于生活中。現(xiàn)在我們的生活中幾乎離不開塑料用品，從早餐的塑料容器、午餐的便當(dāng)盒、再到晚餐的外賣盒、一次性餐具等等，然而無形中不斷累積塑化劑，對人體將造成巨大傷害，那么如何使用塑料用品更安全呢？

　　這種塑料用品中含有塑化劑，它是磷苯二甲酸的酯化衍生物，被制作出來的塑料擁有柔軟、可彎曲以及折迭等優(yōu)良特性，但是如果人們長期接觸，可干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。早期就有人發(fā)現(xiàn)，長期接觸這類用品的女性患有患有乳癌幾率相比一般人高九成，這是多么可怕的隱形殺手??！

　　那么，像我們平時接觸的塑料用品到底安不安全呢？其實大多數(shù)情況下生活塑料用品，特別是飲食相關(guān)的塑料包裝盒、袋子等等，這些都是經(jīng)過監(jiān)測，完全符合安全標(biāo)準(zhǔn)。但是絕大部分的塑料用品都不可能是零毒物，都會有一定數(shù)量的塑化劑被監(jiān)測出來，但是只要不超標(biāo)就ok，這樣的塑料用品便可安全使用。

　　在日常生活當(dāng)中塑化劑是無法規(guī)避的，不過即便人體吸收了塑化劑，通過人體新陳代謝都能代謝掉，但是吸收量要在安全范圍內(nèi)。

　　如何規(guī)避吸收過量的塑化劑呢？小商建議一定要養(yǎng)成良好習(xí)慣，飲食方面多多注意。

　　?面對炎炎烈日，很多年輕人最舒服的就是喝上一口冰爽的飲品了，不過這個時候需要注意的是，盡量不要喝塑料杯裝的飲料，最好用不銹鋼亦或咖啡杯裝得；

　　?不少上班族喜歡自帶午飯，如果是塑料材質(zhì)的便當(dāng)盒，這時就不要用微波爐加熱了；

　　?避免在塑料地板上嬉戲玩耍、睡覺、休息，特別是抵抗力弱的小朋友；

　　?在吃飯前要記得勤洗手，養(yǎng)成打掃衛(wèi)生的好習(xí)慣，因為說不定灰塵當(dāng)中就有塑化劑；

　　?對于吃貨來說，千萬不要圖食物美味，只吃單一種類的高脂食品，比如牛肉、豬肉等這些食物都可以交替食用。